Mi Psicóloga Me Dijo - Katherine Hoyer | Tapa Blanda en Español 2025

Mi psicóloga me dijo – 110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta mierda

Autores: Katherine Hoyer + Yulibeth R.G.
Editorial: Ediciones Deja Vu
Formato: Tapa blanda
Páginas: 123
Idioma: Español
Año de publicación: 2025
ISBN: 979-8-289-66852-3

Descripción del producto

¿Te sientes atrapada en sentimientos de culpa, en relaciones que desgastan y en una voz interna que no te deja avanzar? Mi psicóloga me dijo no es un libro más de autoayuda: son 110 conversaciones íntimas (o “sesiones”) ficticias que confrontan lo que callas, lo que temes y lo que necesitas soltar.

Este libro es para quienes ya no quieren fingir que todo está bien; para quienes empiezan a cuestionar lo que les duele y desean reencontrarse con su propia voz. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, pero sí verdades incómodas y poderosas que motivan el cambio.

A lo largo de sus páginas, descubrirás ideas clave como:

• Elegirte sin culpa como acto de autocuidado.
• Identificar relaciones tóxicas disfrazadas de “amor”.
• Dejar de cargar con culpas ajenas.
• Recuperar tu autonomía emocional.
• Aprender a soltar sin presiones ni silencios autoimpuestos.

Este libro funciona como un espacio seguro de lectura y reflexión, donde cada sesión es una invitación a actuar por ti y transformarte desde adentro.

Beneficios para el lector

• Ayuda a poner en palabras aquello que sientes pero temes revelar.
• Impulsa la toma de decisiones conscientes para dejar de aguantar lo que te daña.
• Refuerza la idea de que elegirse no es egoísmo, sino una necesidad.
• Apoya procesos de sanación, autoconocimiento y autoestima.