Querida Yo: Tenemos que hablar. Conócete y sé feliz contigo - Elizabeth Clapés |Tapa Blanda

Querida yo: tenemos que hablar — Conócete y sé feliz contigo

Autor: Elizabeth Clapés
Editorial: Montena
Formato: Tapa blanda
Idioma: Español
Páginas: 144
Año de publicación: 2022
ISBN: 978-8418594687

Descripción del producto

“Querida yo: tenemos que hablar” es una invitación íntima y transformadora a establecer una conversación pendiente contigo misma. En esta obra, Elizabeth Clapés pone el foco en la importancia de conocerse, aceptarse y sanar desde dentro, para construir una relación más amable, auténtica y plena contigo.

A lo largo de sus páginas, el libro explora preguntas profundas como:

• ¿Qué emociones me molestan y por qué?

• ¿Por qué siento ansiedad o defensividad persistente?

• ¿Hasta qué punto me he autoimpuesto culpas que no me pertenecen?

• ¿Cómo distinguir lo que sí puedo cambiar de lo que debo soltar?

Clapés propone un recorrido de autoexploración y autocuidado, con un estilo cercano y sin filtros. En este viaje te acompañas como ese interlocutor que te ve, te comprende y te impulsa a quererte tanto como mereces. 

Beneficios para el lector

• Ayuda a dar voz a lo que has evitado expresar.
• Promueve el autoconocimiento emocional como base de bienestar.
• Fomenta el perdón interno y la aceptación de tus propias sombras.
• Facilita soltar cargas emocionales y expectativas ajenas.
• Inspira a cultivar una relación más compasiva contigo.